Как я стала заниматься танцем живота
Примерно 1,5 года назад я купила карту в фитнес клуб, изучила расписание и начала заниматься. Я попробовала все: силовые тренировки, растяжку, пилатес, фитбол, акваэробику. На некоторые занятия я сходила по одному разу, другие стала посещать регулярно.
Единственная тренировка, на которой я ни разу не была , это танец живота. Мне всегда нравилось танцевать, но так как от природы у меня нет способностей, я очень стеснялась. Последний раз я танцевала, наверное, в детском саду.
Восточные танцы меня особенно привлекали, в конце концов я подошла к тренеру и попросила разрешения поприсутствовать на занятии. И что вы думаете? Я смогла просидеть на месте всего 5 минут. Музыка была такая зажигательная, девушки так самозабвенно выписывали бедрами восьмерки, монисты на поясах так здорово звенели в такт движениям, что когда инструктор подошла ко мне и предложила присоединиться, я не смогла устоять!
Конечно, сначала у меня ничего не получалось, первые движения я запомнила к третьему занятию, некоторые я не знаю до сих пор, но это не играет никакой роли, главное, я нашла для себя отдушину – место, где я могу заниматься любимым делом в компании единомышленников. Я знаю, что мне никто не будет ставить никаких оценок, тем более никто не будет надо мной смеяться, поэтому танцую в свое удовольствие.
Всего три занятия танцем живота в неделю обеспечивают мне правильную осанку, уверенность в себе, а главное – хорошее настроение!
Единственная тренировка, на которой я ни разу не была , это танец живота. Мне всегда нравилось танцевать, но так как от природы у меня нет способностей, я очень стеснялась. Последний раз я танцевала, наверное, в детском саду.
Восточные танцы меня особенно привлекали, в конце концов я подошла к тренеру и попросила разрешения поприсутствовать на занятии. И что вы думаете? Я смогла просидеть на месте всего 5 минут. Музыка была такая зажигательная, девушки так самозабвенно выписывали бедрами восьмерки, монисты на поясах так здорово звенели в такт движениям, что когда инструктор подошла ко мне и предложила присоединиться, я не смогла устоять!
Конечно, сначала у меня ничего не получалось, первые движения я запомнила к третьему занятию, некоторые я не знаю до сих пор, но это не играет никакой роли, главное, я нашла для себя отдушину – место, где я могу заниматься любимым делом в компании единомышленников. Я знаю, что мне никто не будет ставить никаких оценок, тем более никто не будет надо мной смеяться, поэтому танцую в свое удовольствие.
Всего три занятия танцем живота в неделю обеспечивают мне правильную осанку, уверенность в себе, а главное – хорошее настроение!
1412 просмотров
