Голодание ради здоровья
В моей жизни был период, когда мое здоровье сильно подорвалось. Врачи не могли сказать ничего определенного. Точнее, все они говорили разное и, в соответствии с основным принципом нашей медицины, прописывали разные таблетки. Не стоит и говорить, что "таблеточная медицина" дала сбой. Волей - неволей пришлось обратиться к опыту оздоровления в нетрадиционной медицине. Многие целители пропагандируют голодание, как способ борьбы с весьма серьезными заболеваниями. Среди них можно назвать такие имена, как Поль Брегг, Бройс, Геннадий Малахов. Некоторые прочитают это со скепсисом. Но я на собственном опыте убедилась в действенности голодания. С начала я голодала раз в неделю в течение 36 часов в неделю. Однако, чтобы достигнуть кардинальных сдвигов, пришлось увеличить срок единовременного голодания до 20 дней и, примерно столько же занял выход из голодания на соках по Бройсу. За это время я сбросила 35 кг веса, нормализовала давление, сахар, и другие ключевые индикаторы крови. Самый трудный период голодания – первый вечер после начала. Потом голод притупляется, а через неделю исчезает вовсе. Действенность голодания признается и официальной медициной. Сейчас в России работают несколько клиник лечебного голодания.
2008 просмотров
Уже есть 5 ответов:
Думаю, что голоданием можно заниматься только под наблюдением специалиста. Даже разгрузочные дни для некоторых превращаются в испытание. Многие на следующий день добирают то, что организм не получил вчера. Но чтобы вылечиться, нужно верить, что именно такой способ лечения принесет пользу. А сомневающимся это вряд ли поможет.
Голодание - штука очень полезная, но с этим делом нужно быть аккуратней. Надо знать, как правильно голодать. Иначе можно серьёзно подорвать здоровье. У моего отца (Царствие ему Небесное) был рак, ноги опухали страшно, на них были гнойные язвочки, из которых текла водичка (не медик, не знаю, как называется), да так обильно, что через 10 минут полотенце становилось мокрым насквозь. Отец почти не ходил. Он начал голодать, около недели продержался... И пошёл на работу пешком 3 километра! Отёки и язвы прошли, он выглядел суховато, но намного лучше себя чувствовал, боль ушла!
Но через некоторое время ему резко стало хуже - всё-таки рак есть рак, это сильнее голодания.
Но через некоторое время ему резко стало хуже - всё-таки рак есть рак, это сильнее голодания.
При наличии хронических заболеваний, лечение голоданием может вызвать их обострение, поэтому будьте внимательны и советуйтесь с опытными врачами!
Все сугубо индивидуально. Перед голоданием обязательно нужно пройти всевозможные анализы. Если человек, например, не знает еще, что он диабетик, то голодая, он может впасть в кому. Гастрит, язва желудка, да много чего, обернутся осложнениями, порой несовместимыми с жизнью. Так что, голодание - дело чрезвычайно ответственное. А по поводу похудения- у меня знакомая пять дней ничего не ела, потом столько же выходила из голодания на соках. Да, похудела, кожа обвисла, еле ноги передвигала от слабости. Но потом поправляться стала, даже сидя на одних огурцах!
Как понять разницу между лечебным голоданием и простым.
Ведь есть случаи, когда человек попадает в экстремальные условия без еды и долго восстанавливается после истощения. И в то же время лечебное голодание творит чудеса.
Может нужен какой-то настрой особый, чтобы организм принял голодание во благо?
Ведь есть случаи, когда человек попадает в экстремальные условия без еды и долго восстанавливается после истощения. И в то же время лечебное голодание творит чудеса.
Может нужен какой-то настрой особый, чтобы организм принял голодание во благо?
