Принятие себя – первый шаг в новую жизнь
Хочу поделиться своей историей, которая имела довольно грустное начало, но повернулось мне удачей.
И так, после обострения хронической болезни, я сильно поправилась. Конечно, расстроилась. Первое время было неприятно смотреть на себя в зеркало. Мне казалось, что все только и смотрят на меня и обсуждают мой новый вес…
Рядом не было некого, кто бы подержал, вселил уверенность и помог. Была надежда только на себя. Ставка была правильной. Я смогла выбраться из этого, начав искать позитивы в этом. Например, я поняла, что это возможность изменить свой стиль. С радостью покупала красивые вещи, просто забыв о существовании 44 размера, а глядя в сторону 48.
Я осознала, что только принятие себя, сейчас, с этими кг дадут мне возможность развития: и внутреннего, и внешнего. Конечно, было неприятно, когда мне говорили обидные слова. Но я знала причину, и я уже знала свою ценность.
Поэтому, сигнал организма «лечи меня» был услышан. Я занялась своим здоровьем, спортом, своим развитием.
Я полюбила себя и точно знаю, что хочу в жизни. Кстати, о кг. Не все ушли – это правда, но физкультура сделала своё дело, идеально подтянув тело.
Тот случай кардинально изменил мою жизнь. Я точно знаю, что самое важное – это гармония с собой.
И так, после обострения хронической болезни, я сильно поправилась. Конечно, расстроилась. Первое время было неприятно смотреть на себя в зеркало. Мне казалось, что все только и смотрят на меня и обсуждают мой новый вес…
Рядом не было некого, кто бы подержал, вселил уверенность и помог. Была надежда только на себя. Ставка была правильной. Я смогла выбраться из этого, начав искать позитивы в этом. Например, я поняла, что это возможность изменить свой стиль. С радостью покупала красивые вещи, просто забыв о существовании 44 размера, а глядя в сторону 48.
Я осознала, что только принятие себя, сейчас, с этими кг дадут мне возможность развития: и внутреннего, и внешнего. Конечно, было неприятно, когда мне говорили обидные слова. Но я знала причину, и я уже знала свою ценность.
Поэтому, сигнал организма «лечи меня» был услышан. Я занялась своим здоровьем, спортом, своим развитием.
Я полюбила себя и точно знаю, что хочу в жизни. Кстати, о кг. Не все ушли – это правда, но физкультура сделала своё дело, идеально подтянув тело.
Тот случай кардинально изменил мою жизнь. Я точно знаю, что самое важное – это гармония с собой.
1398 просмотров
Уже есть 3 ответа:
Да человек-сложная "машина", все проблемы у нас в голове. Не каждый сможет себя полюбить, свои недостатки, я например не смогла, я себе ужасно не нравлюсь, и нечего с этим поделать не могу.
У вас сильный характер, раз вы смогли забить на все, и любить себя такой, какая вы есть. Не раз замечала, как шикарно выглядят женщины которые себя любят, и не комплексуют, как бы я хотела побороть себя-но увы не тот у меня характер!
У вас сильный характер, раз вы смогли забить на все, и любить себя такой, какая вы есть. Не раз замечала, как шикарно выглядят женщины которые себя любят, и не комплексуют, как бы я хотела побороть себя-но увы не тот у меня характер!
Интересно! Восхищаюсь Вами. Главное что вы занимаетесь спортом не только чтоб хорошо выглядеть, а мотиватор ещё: здоровье.
Если действовать НИ только для красоты — то, тут картина спорта кардинально меняется... А кроме здоровья, есть ещё интеллектуальное и духовное развитие. Возможно, ещё пересмотреть питание на раздельное и сыроедение. Итого! Спорт + питание + ваш дух = вы идеал!
Желаю всем Идеальной Духовной и Телесной Формы!
Если действовать НИ только для красоты — то, тут картина спорта кардинально меняется... А кроме здоровья, есть ещё интеллектуальное и духовное развитие. Возможно, ещё пересмотреть питание на раздельное и сыроедение. Итого! Спорт + питание + ваш дух = вы идеал!
Желаю всем Идеальной Духовной и Телесной Формы!
Читаю и понимаю на сколько мне знакомо это состояние! Состояние когда нет гармонии с собой! я так и не могу ее достичь (история вполне схожа... также прибавка в весе с 44 -го до 48 размера... потом спустилась до 46... но все равно себе не нравлюсь)! Вам, автор браво! Очень интересны Ваши методы... как принять себя и как найти гармонию с собой?