Раз, Два, Три, Четыре, Пять — Я Иду Себя Искать

Я Согласен(-на)
1 история от 1-го автора
реальная история из жизни, рассказ про жизненный опыт

Как преодолеть страх сцены

До того, как я стала открыто говорить о себе и своих проблемах, до того, как я стала свободно чувствовать себя на сцене и показывать свой талант людям, я, как и многие другие творческие люди, проходила этап принятия себя и отказа от стеснения. Путь этот может быть долог и тернист, а может пройти как укус комарика - быстро и безболезненно. Ключевым моментом, определяющим продолжительность этого волнения, является вера в самого себя.
Каждый из нас знает, что у него есть недостатки, и они становятся виновниками нашего стеснения, страха показать себя, страха выговориться. Люди молчат, потому что концентрируют внимание на своих недостатках, а не на своих достоинствах. Когда-то я тоже была такой, но в один момент всё изменилось.
Правило счёта "1-2-3-4-5". В последнее время оно спасает меня от дурных мыслей и помогает сконцентрироваться на том, что я должна донести до масс. Предложу один простой пример: когда вам нужно куда-то встать рано утром, вы проходите борьбу с самим собой, заставляя себя встать с теплой постели, а кто-то считает до трёх и встает. Здесь то же самое. Как я обозначила свои пять счётов:
1. Я важная.
2. Я умная.
3. Я смелая.
4. Я Знаю.
5. Я могу.
Это необязательно проговаривать, достаточно, как в кровати, быстро про себя или тихонько вслух проговорить это и начинать вещать, будь вы оратор, певец или любой другой человек, выступающий перед другими людьми.
Каждый должен помнить, что он значим и важен, и его голос такой же важный, как и голос другого человека. Идите на риск, высказывайтесь, выступайте, показывайте людям свои достоинства и не обесценивайте собственную значимость и внутреннюю красоту. Просто посчитайте до пяти.
673 просмотра
Ваш ответ:

Близкие группы единомышленников


Близкие истории из жизни людей

Книга изменившая жизнь „Всем доброго времени суток! Хочу поделится ценным опытом. Есть множество книг, методик и различных ...“ – читать далее
1200 просмотров 2 6 17 сентября 2017
Имейте свое увлечение и не будьте инфантом „В течение этого года я жил тяжелой жизнью, в которой перекаты были такие как будто, ...“ – читать далее
821 просмотр 2 5 4 ноября 2017
Зависит возраст женщины - от духа „У меня есть две тетки по отцу - его двоюродные сестры. Это дамы слегка за 55, пенсионерки ...“ – читать далее
892 просмотра 2 2 16 сентября 2017
Кулинария - мое призвание „Мне сейчас странно для самой себя осознавать, что кулинария меня лет до 25 не интересовала вообще. А ...“ – читать далее
805 просмотров 2 1 2 июня 2017
История о том, как я изменила свою жизнь „Пройдя определенную часть своей жизни, я даже не задумывалась о том, что в один ...“ – читать далее
974 просмотра 1 2 21 июля 2017
Любовь на расстоянии, преодолеет все „Все началось с того что в подростковом возрасте, я влюбилась в корейскую поп звезду. С ...“ – читать далее
902 просмотра 2 9 ноября 2017
ещё...