Быть Здоровым — Большое Счастье

Я Согласен(-на)
1 история от 1-го автора
реальная история из жизни, рассказ про жизненный опыт

Занимайтесь спортом. Спорт ваше счастье и судьба

Эта история для тех, кто всегда говорит, что я с понедельника начну делать зарядку и все такое. На основе этой истории я хочу сказать, как я стал спортсменом любителем и с чего все начиналась. Я, как и многие читатели всегда себе говорил "эх начну бегать со следующего понедельника, и начну вставать в 6 утра". Но злой рок, как правило жесток, поэтому когда я ставил вечером будильник на 5 - 6 утра и ложился спать, то в это время я вообще не вставал, ибо мне было лень это делать и в таком случае я себе говорил "а ладно, на следующей неделе точно". И так продолжалась месяцами, не я конечно человек не толстый, но выглядел я неприятно без физической нагрузки. Поэтому все же я решил заняться спортом через "не хочу". Я взял свою силу воли в кулак и начал заниматься. Конечно, сначала было тяжело да еще как тяжело, я превозмогаю лень сначала начал вставать в 8 утра, потом в 7 утра, а после уже вставал с большой радостью и в 5 утра. Что я делаю обычно бегаю и занимаюсь на тренажерах или подтягиваюсь. Самое главное после того как я взял свою волю под контроль я стал смотреть на мир по новому да и здоровье мое лучше стало. Раньше осенью сильно болел гриппом, сейчас же с этой проблемой редко сталкиваюсь. Поэтому для многих можно дать следующий совет занимайтесь спортом, и все будет с вами хорошо и здоровье будет лучше и люди к вам потянутся, просто делайте все через "не хочу", и будет вам счастье.
1266 просмотров
sss205
муж., 22-25 — 1 история
Ваш ответ:

Уже есть 1 ответ:


gornik
Я вот, например, спортом занялся после того, как в четвертом классе подтянуться на перекладине не мог ни разу. После этого дома и в зале начал упорно стремиться развить себя. Установил себе правило теперь, что два раза в неделю железобетонно я должен заниматься. Теперь даже после самой тяжелой тренировки чувствуешь себя другим человеком! Поддерживаю автора!
1 ответить

Близкие группы единомышленников


Близкие истории из жизни людей

История моего похудения „История эта началась 3 года назад. Сразу оговорюсь, что я всегда была девушкой стройной, занималась ...“ – читать далее
1589 просмотров 2 6 23 декабря 2017
Все в твоих руках „Школьные годы каждому запоминаются по-разному. Мне они запомнились жесткой травлей одноклассников по ...“ – читать далее
1913 просмотров 2 3 28 ноября 2016
Жизненный экстрим „С самого моего детства мне не особо везло. Были проблемы в семье, личной жизни, но самое яркое - обилие ...“ – читать далее
1644 просмотра 3 2 26 сентября 2017
Как я пережила развод „История банальна, такое у каждой второй женщины. Прожила в браке 20 лет, есть сын. Считала, что так ...“ – читать далее
2966 просмотров 2 3 26 апреля 2018
Я люблю быть стройной, даже после рождения ребенка) „Я, как и многие девушки, всегда заботилась о своей внешности, но ...“ – читать далее
1756 просмотров 2 2 15 марта 2014
Спорт меняет сознание „Я всегда была скромной, "забитой" девочкой, вечным объектом насмешек. И никогда не была близка к спорту ...“ – читать далее
743 просмотра 2 19 октября 2017
ещё...