Быть Здоровым — Большое Счастье

Эта история для тех, кто всегда говорит, что я с понедельника начну делать зарядку и все такое. На основе этой истории я хочу сказать, как я стал спортсменом любителем и с чего все начиналась. Я, как и многие читатели всегда себе говорил "эх начну бегать со следующего понедельника, и начну вставать в 6 утра". Но злой рок, как правило жесток, поэтому когда я ставил вечером будильник на 5 - 6 утра и ложился спать, то в это время я вообще не вставал, ибо мне было лень это делать и в таком случае я себе говорил "а ладно, на следующей неделе точно". И так продолжалась месяцами, не я конечно человек не толстый, но выглядел я неприятно без физической нагрузки. Поэтому все же я решил заняться спортом через "не хочу". Я взял свою силу воли в кулак и начал заниматься. Конечно, сначала было тяжело да еще как тяжело, я превозмогаю лень сначала начал вставать в 8 утра, потом в 7 утра, а после уже вставал с большой радостью и в 5 утра. Что я делаю обычно бегаю и занимаюсь на тренажерах или подтягиваюсь. Самое главное после того как я взял свою волю под контроль я стал смотреть на мир по новому да и здоровье мое лучше стало. Раньше осенью сильно болел гриппом, сейчас же с этой проблемой редко сталкиваюсь. Поэтому для многих можно дать следующий совет занимайтесь спортом, и все будет с вами хорошо и здоровье будет лучше и люди к вам потянутся, просто делайте все через "не хочу", и будет вам счастье.