Быть Худой Это Так Просто

Я Согласен(-на)
1 история от 1-го автора
реальная история из жизни, рассказ про жизненный опыт

как я стала стройняшкой надолго

Никогда не считала себя толстой, ну да, была немного полновата, но не была зациклена и не была зациклена на диетах. И вот я начала страдать болям в животе. обратилась к врачам - поставили диагноз гастрит, возникший на нервной почве. Боли были такими сильными, что я решила следовать рекомендациям врача. пропила омез курсом и придерживалась диеты (не ела вредную пищу) полгода. За 3 месяца сбросила 8 кг. Пришлось полностью менять гардероб. После я потихоньку начала есть все что люблю. Но это никак не сказывается на моей фигуре. И самое приятное, что сейчас, спустя 8 лет я так и остаюсь худой (при росте 160 см вешу 46 кг). Вот так все просто было в моей жизни! И вам желаю найти свой метод стать стройнее.
Надеюсь вам понравилась моя история
последнее обновление
661 просмотр
nereida
жен., 25-28 — 1 история
Ваш ответ:

Уже есть 2 ответа:


Софист
Я могу быть стройной если слежу за питанием. Только начинаю есть мучное, сладкое и жирное - моментально толстею. Если не превышаю 1200 калорий в день, все хорошо. Но это требует дисциплины. Идеальным для меня является лечебный стол №5. Есть проблемы с печенью и желчным. Год назад я опять начала поправляться. Сейчас вес около 67 при росте 169. Хочу весить 60. У меня уже получалось этого достигнуть, но стройной была не долго. Даже не представляю как можно есть, что хочется и не толстеть. Хотя это смотря какие желания. Если вместо конфеты нестерпимо хочется брокколи, то все нормально))
1 ответить

Светлана Куликова
Не всем так везет с обменом веществ как автору статьи. По личному опыту могу сказать, что похудеть - это только полдела. Дальше идет постоянная борьба с собой для сохранения достигнутых результатов. Несоблюдение правил приема здоровой (при этом не всегда вкусной) пищи сразу наказывается лишними кг. 
1 ответить

Близкие группы единомышленников

Главное — Это Гармония С Собой
4 участника, 1 история
Главное — Не Опускать Руки
2 участника, 1 история
Педиатры Делают Хуже
2 участника, 1 история
Слушай Себя И Верь Себе
1 участник, 1 история
Лучшее Неизбежно
1 участник, 1 история
Берегите Детей
1 участник, 1 история
ещё...

Близкие истории из жизни людей

Не думала, не гадала „Были ли у вас такие случаи, что вроде имеете много друзей, вроде бы и дружите, но когда попадаете в беду, ...“ – читать далее
1289 просмотров 3 7 5 января 2018
Врачи делают "Как книжка пишет" „Всем доброго дня. Меня зовут Ирина. Мне 24 года, я имею двух детей. Старшей девочке 3 года и 5 ...“ – читать далее
1144 просмотра 1 10 2 января 2016
История моего похудения „История эта началась 3 года назад. Сразу оговорюсь, что я всегда была девушкой стройной, занималась ...“ – читать далее
1498 просмотров 2 6 23 декабря 2017
Самый тяжёлый период в моей жизни „Вспоминаю самый ужасный период в моей жизни. Мама заболела раком, у отца начались большие ...“ – читать далее
1417 просмотров 1 2 25 марта 2018
Первым быть сложно, но возможно „Это скорее опыт моей мамы и других моих родственников, но усвоила его я и очень хорошо. ...“ – читать далее
1118 просмотров 1 1 26 февраля 2018
Инородные тела в носовой полости у детей „Казалось бы, что это невозможно - бусинка или косточка от вишни у ребенка в носу! ...“ – читать далее
604 просмотра 1 26 сентября 2017
ещё...