Не Упускай Время, Становись Лучше Каждый День

Я Согласен(-на)
1 история от 1-го автора
реальная история из жизни, рассказ про жизненный опыт

Любите себя каждый день

Долгое время, я, как и многие девушки переживала о том, как я выгляжу.
Я не соответствовала своим представлениям о красоте.
Я хотела всё быстро. Хотела быстро похудеть, быстро выровнять зубы, быстро привести себя в порядок. Но, как правило, в таких вещах не нужно спешить.
Я завела себе маленький красивый блокнотик, и писала себе на каждый день маленькие задания, которые я могла выполнить не сильно перенапрягаясь.
Например: сделать 25 приседаний, увлажнить кожу, потанцевать в течение одной песни, сделать маникюр и д. т. Все выполненные задания я закрашивала маркером.
И я стала замечать, что каждый день я становлюсь лучше, я больше радуюсь, у меня появилась уверенность, я стала худеть, потом перешла на правильное питание. Я содержу свои мысли в чистоте. И постоянно записываю все свои дела. В этом я нашла избавление от нервного напряжения. Теперь я точно знаю, что у меня есть график, которому я следую, и я не переживаю о том, сделан ли у меня маникюр, или подрезаны секущиеся волосы.
659 просмотров
Ariel
жен., 28-32 — 1 история
Ваш ответ:

Уже есть 2 ответа:


Юлия Цапко
Самое главное в жизни это гармони со своим внутренним Я. Вы очень правильно подметили что нужно все делать постепенно и самое главное жить в гармонии с собой.
ответить

Marie010
О Как я с Вами согласна
У меня были подобные проблемы и я преодолела огромный путь в получении уверенности в себе. А потом в один день я осознала, какой глупой была, спросив себя: Как ты можешь не любить своё тело? Оно с тобой всю твою жизнь. С помощью него ты можешь ходить, бегать, ты можешь дойти до края света. Обнимать своих любимых.
Разве это то, о чём мне нужно думать? О шрамах, растяжках, целлюлите? И теперь я считаю, что нужно искренне любить своё тело и любить его изнутри ! Не истощать его диетами или изнурять тренировками, не питаться постоянно фаст-фудом или вообще им не заниматься. Телу необходим баланс и гармония...
2 ann  ответить

Близкие группы единомышленников

Женщины, Любите Себя
4 участника, 1 история
Лицо — Зеркало Души
3 участника, 1 история
Надо Себя Любить
2 участника, 1 история
Лучшее Неизбежно
1 участник, 1 история
ещё...

Близкие истории из жизни людей

История моего похудения „История эта началась 3 года назад. Сразу оговорюсь, что я всегда была девушкой стройной, занималась ...“ – читать далее
1648 просмотров 2 6 23 декабря 2017
Развод - страдать или жить дальше „Развод - это тяжело. Особенно, если есть дети, особенно, если долго вместе и любили, ...“ – читать далее
3143 просмотра 2 6 15 июля 2017
Все в твоих руках „Школьные годы каждому запоминаются по-разному. Мне они запомнились жесткой травлей одноклассников по ...“ – читать далее
1976 просмотров 2 3 28 ноября 2016
Седой попутчик, который улыбался „Однажды я ехала в поезде, а в соседнем купе ехал мужчина. У мужчины были большие детские ...“ – читать далее
821 просмотр 4 3 1 марта 2016
О том, как исполнилась моя мечта „Чтобы добиться в жизни чего-то конкретного, нужно не соревноваться в этом с кем-то, а ...“ – читать далее
1148 просмотров 2 3 19 августа 2017
Зависит возраст женщины - от духа „У меня есть две тетки по отцу - его двоюродные сестры. Это дамы слегка за 55, пенсионерки ...“ – читать далее
922 просмотра 2 2 16 сентября 2017
ещё...