В этой заметке я поделюсь тем, как можно не пить алкоголь и быть счастливым
Эта заметка не будет пропагандой здорового образа жизни. В ней я поделюсь особенностями своих взаимоотношений с алкоголем. А если быть точным, то их отсутствием.
Для начала давай разберемся, что из себя представляет алкоголь. Это огромная разновидность напитков, после употребления которых меняется твое настроение. Чаще всего, оно становиться более веселым и позитивным. Другими словами, основная причина потребления - ПОВЫШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ. А теперь представь, что всю оставшуюся жизнь ты больше не будешь употреблять алкоголь. Так вышло, что высшие силы раз и навсегда лишили тебя "прекрасного" напитка в любом виде...
Если ты уверен в том, что невозможно жить без спиртного или все попытки попробовать внедрить в жизнь трезвость бесполезны - можешь дальше не читать. Если интересно - идем дальше.
Теперь самое время перейти к практической части.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
1. Берем листок бумаги и ручку.
2. Пишем список того, что поднимает тебе настроение.
3. Пишем абсолютно всё (просмотр комедии, общение с родителями, чтение определенных книг, прослушивание любимой музыки, поход в клуб, подарки друзьям и т. п.)
4. Начинаем делать то, что записали. В любом порядке. В любом количестве. Срок - один месяц. В течении месяца отказываемся от всех спиртных напитков, а также предложений их употребить.
5. Самые крутые пункты - те занятия, которые вы еще ни разу не делали, но давно хотите воплотить в жизнь.
ЗАЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ?
1. Ты становишься более продуктивным во всей сферах своей жизни.
2. Ты реже болеешь. После определенного срока ты перестаешь болеть.
3. Ты меньше ленишься.
4. Ты значительно экономишь свой бюджет.
5. Ты начинаешь меньше жаловаться на жизнь.
6. Еще много чего.
ДЛЯ ЧЕГО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?
Всё достаточно просто. Я лично убедился на своем опыте, что жизнь без алкоголя более интересна. Дело в том, что когда ты исключаешь его из жизни, мозг начинает работать немного по другому. Он начинает искать альтернативные способы улучшить настроение. К примеру, после старта этого эксперимента я открыл для себя Роупджампинг.
Уверен, что данное краткое пособие поможет сделать твою жизнь еще более счастливой, чем сегодня. Используй, внедряй и наслаждайся!
Автор: Артём Постыляков, ссылка вк: http://vk.com/piterpentmn
Для начала давай разберемся, что из себя представляет алкоголь. Это огромная разновидность напитков, после употребления которых меняется твое настроение. Чаще всего, оно становиться более веселым и позитивным. Другими словами, основная причина потребления - ПОВЫШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ. А теперь представь, что всю оставшуюся жизнь ты больше не будешь употреблять алкоголь. Так вышло, что высшие силы раз и навсегда лишили тебя "прекрасного" напитка в любом виде...
Если ты уверен в том, что невозможно жить без спиртного или все попытки попробовать внедрить в жизнь трезвость бесполезны - можешь дальше не читать. Если интересно - идем дальше.
Теперь самое время перейти к практической части.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
1. Берем листок бумаги и ручку.
2. Пишем список того, что поднимает тебе настроение.
3. Пишем абсолютно всё (просмотр комедии, общение с родителями, чтение определенных книг, прослушивание любимой музыки, поход в клуб, подарки друзьям и т. п.)
4. Начинаем делать то, что записали. В любом порядке. В любом количестве. Срок - один месяц. В течении месяца отказываемся от всех спиртных напитков, а также предложений их употребить.
5. Самые крутые пункты - те занятия, которые вы еще ни разу не делали, но давно хотите воплотить в жизнь.
ЗАЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ?
1. Ты становишься более продуктивным во всей сферах своей жизни.
2. Ты реже болеешь. После определенного срока ты перестаешь болеть.
3. Ты меньше ленишься.
4. Ты значительно экономишь свой бюджет.
5. Ты начинаешь меньше жаловаться на жизнь.
6. Еще много чего.
ДЛЯ ЧЕГО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?
Всё достаточно просто. Я лично убедился на своем опыте, что жизнь без алкоголя более интересна. Дело в том, что когда ты исключаешь его из жизни, мозг начинает работать немного по другому. Он начинает искать альтернативные способы улучшить настроение. К примеру, после старта этого эксперимента я открыл для себя Роупджампинг.
Уверен, что данное краткое пособие поможет сделать твою жизнь еще более счастливой, чем сегодня. Используй, внедряй и наслаждайся!
Автор: Артём Постыляков, ссылка вк: http://vk.com/piterpentmn
1179 просмотров
Уже есть 4 ответа:
Соглашусь с Вами, лишь если, действительно, Высшие Силы лишат Вас вкушать вино, хотя ещё Ной после великого потопа на радостях приготовил вино. Что же касается тех, кто таки не захочет следовать Вашему мудрому совету, я бы от себя напомнил старую истину, чтобы когда пили, не забывали, что:" Первая чаша принадлежит жажде, вторая-веселью, третья-наслаждению, четвёртая-БЕЗУМИЮ".
Не поверите, но грядущей ночью будет ровно полтора года, как я последний раз пробовал алкоголь. И чувствую себя все это время просто замечательно! Если разобраться, то алкоголь - это яд (спирт - растворитель) и сильнейший наркотик, на котором сидит около 90% взрослого населения России, при этом наркотик легальный (чем он еще более опасен), который наносит огромный вред нашему здоровью, нервной системе, бюджету, самоуважению и разрушает мозг (опьянение в организме вызывает отмирание клеток головного мозга, к которым прекращается доступ кислорода).
Печалит только одно - никто из друзей и близких не хочет понимать того, что он попал в ловушку.
А вы - молодец! Вы смогли отказаться от яда и приобрести взамен множество других радостей жизни!
Печалит только одно - никто из друзей и близких не хочет понимать того, что он попал в ловушку.
А вы - молодец! Вы смогли отказаться от яда и приобрести взамен множество других радостей жизни!
Я тоже давно поняла, что радости мне алкоголь не приносит, тем более пользы. Однажды решила вообще не пить по праздникам-даже шампанское. И оказалось-что у меня настроение в 10 раз лучше, если я просто напросто в хорошей компании, и не важно что я пью яблочный сок. Кроме того, отсутствуют всякого рода "побочные эффекты" в виде головной боли, сонливости (у меня так когда я выпиваю), я слава Богу могу нормально разговаривать, не тормозить и танцевать нормально (чтоб потом не было стыдно). Короче говоря, одни плюсы!
Без алкоголя можно полноценно жить и радоваться и меня удивляет, что люди не понимают этого. Употребление алкоголя зачастую мешает реализации разных жизненных планов, касающихся работы, здоровья и увлечений, особенно спортивных. Страсть к алкоголю приводит к ссорам в семье, заканчивающихся разводом.
