Спорт — Это Здоровье И Красота

Я Согласен(-на)
1 история от 1-го автора
реальная история из жизни, рассказ про жизненный опыт

Спорт это красота, здоровье и хорошее настроение

Я всегда пила немного полновато. После окончания школы мы с подругой решили заниматься спортом чтобы сбросить несколько килограммов. Начали по утрам бегать и заниматься на тренажерах в фитнес клубе. Поскольку мы оба никогда раньше не занимались спортом для нас било трудно физическое нагрузка. Но мы собрались, не здовалис и постепенно стало легче, мы начали сбросить килограммы и выглядит моложе и красивее. Спустя год я сбросила 16 лишних килограммов . У меня все было хорошо я вышла замуж родила сына больше не зонималос спортом, забыла совсем о себе и опять набрала килограммов. Выглядела более старше чем было, от этого настроение падола, стало более нервным, часто ругались с мужем
Поскольку  я кормила грудью не могла заниматься фитнес зале или по утрам бегать как раньше . Тогда ми с мужем купили беговую дорожку и я стало заниматься дома . Спустя несколько месяцев сбросила 20 килограммов и естественно стало чувствовать себе очень хорошо и все стало на свои места. Теперь ми все семьей занимаемся спортом и чувствуем себя здоровыми и красивыми. 
596 просмотров
Ваш ответ:

Близкие группы единомышленников

Любите Себя И Занимайтесь Собой
4 участника, 1 история
Цените И Слушайте Друг Друга
3 участника, 1 история
Что Ни Случается — Всё К Лучшему
3 участника, 1 история
Главное — Не Заморачиваться
3 участника, 1 история
У Меня Было Ужасное Детство
2 участника, 1 история
В Моей Семье Не Всё Гладко
1 участник, 1 история
ещё...

Близкие истории из жизни людей

Развод - страдать или жить дальше „Развод - это тяжело. Особенно, если есть дети, особенно, если долго вместе и любили, ...“ – читать далее
3143 просмотра 2 6 15 июля 2017
Как я пережила развод „История банальна, такое у каждой второй женщины. Прожила в браке 20 лет, есть сын. Считала, что так ...“ – читать далее
3083 просмотра 2 3 26 апреля 2018
Я люблю быть стройной, даже после рождения ребенка) „Я, как и многие девушки, всегда заботилась о своей внешности, но ...“ – читать далее
1798 просмотров 2 2 15 марта 2014
Как не отчаяться, желая иметь детей „Хотелось поделиться своей историей с девушками, которые хотят иметь детей, но долгое время ...“ – читать далее
1696 просмотров 1 2 16 января 2017
Многие мужья остывают после свадьбы „Многие мужья остывают после свадьбы. Прожив год с мужем, я начала тоже об этом ...“ – читать далее
1005 просмотров 2 3 ноября 2014
Я не знаю, что делать „сейчас мне 23 года и вот моя история.. Познакомились в интеренете, просто переписывались..) я не хотела ...“ – читать далее
945 просмотров 6 февраля 2014
ещё...