Я Знаю, Как Можно Похудеть

Я Тоже
1 история от 1-го автора
реальная история из жизни, рассказ про жизненный опыт

Приходите за советами

Неслыханная наглость!
Сидит такая вся, корнями в кресле, весы сломались...
И советы худеющим давать собралась!
Ну, да, каюсь. Сейчас во мне снова... много. Очень.
Но.
За свою жизнь я худела трижды.
Первый ребенок +20 кг ... Сбросила все
Второй ребенок +30 кг ... Снова сбросила все
Третий ребенок +40 кг! ... И опять я справилась.
Но.
(Зла не хватает на это "но"!)
Четвертого ребенка как-то не наблюдается. А вот +... увы.
Слава Богу, мозг не толстеет! И не худеют мои знания о процессе.
Каждое возвращение к Красоте - тяжкий труд.
Так что, если вы хотите похудеть и нуждаетесь в совете или просто в поддержке - обращайтесь. Задавайте вопросы, делитесь проблемами.
А там, глядишь, вместе с вами и я справлюсь со своим четвертым "плюсом"
6 недель назад
49 просмотров
Ваш ответ:
Уже есть 2 ответа:

CrazyStory
Я сейчас нахожусь на стадии - Первый ребенок + . Плюс пока набирается стремительно, но +20 по итогу что то не сильно хочется.
Не сомневаюсь что потом сброшу, а может и сомневаюсь, но пока в душе наивность, говорящая - да пустяки. Как то во время беременности старались не набирать , чтобы потом не сбрасывать?
В интернете столько советчиков, пока выбираю вариант - слушать в первую очередь себя и свой организм. Хочется временами зашить рот, но пока не удается.
6 недель назад 1 admin  ответить

ElenaSmirnova6
Елена Смирнова в ответ Olga Popova
"Рот зашить" несложно - увлечение вам в помощь.
Возможно, ваш ребенок, возможно хобби. Что-то, что затянет "по уши".
Наверняка ведь было в жизни, что поесть реально забывали, полностью чем-то поглощенные.
В молодости это работает просто замечательно.
Не набирать в беременность... Мне кажется это из разряда удачи. Я вот грамотная была после первой, а все равно набирала. Сильно.
Еще совет - не сидите дома. Когда холодильник рядом, это сильно провоцирует.
А чтобы и на улице не соблазняться фаст-фудом, посмотрите в интернете какие-нибудь "ужастики" какое там все вредное и калорийное (оно реально такое)).
Гуляйте. Природа так устроила, приматы не кушают на бегу. Нормальный человек хочет остановиться и поесть спокойно. Поэтому на ходу кушать захочется только если ну, о-очень голодны.
5 недель назад 1 admin  ответить